Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3001 kcal
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Grasa: 74,62g | Prot: 185,38g | Carbh: 380,97g.
Desayuno: Ja! Delikatess Lachsschinken, Kühne Senf Mittelscharf, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen, Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Almuerzo: Olivenöl, Wilhelm Brandenburg Puten-Brustschnitzel, Ja! Kochbeutel-Reis. Cena: Alpro Soya Light, REWE Beste Wahl Knusper Müsli Weniger Süß, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Bäcker Brötchen , Butter, REWE Brezeln. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schoko Bons White, ZEC+ Intraplus, Haribo Goldbären. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pascalito90
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