Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1968 kcal
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Grasa: 65,97g | Prot: 137,40g | Carbh: 197,48g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Wild Preiselbeeren, Popp Eiersalat Brotaufstrich , Laru Griebenschmalz, Golden Toast Butter Toast, Grünländer Leicht 17% Fett, Qi2 Beef Sticks , Maier Gurkentopf, Lidl Radieschen, Aldi Snack Paprika, Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Apfel, Roggen Knäckebrot. Cena: Qi2 Woman 99 Kcal Bar Brownie. Pasa Bocas / Otros: Beavita Beavita Schoko, Prozis Oatmeal Nutchoc, Qi2 Pro Whey Protein Shake Erdbeere, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Chiquita Banane, Ei. más...
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2420 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de H.M.K.2
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