Diario de Jeinet Livanda, 07 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 20,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2020:
581 kcal Grasa: 19,99g | Prot: 14,99g | Carbh: 89,93g.   Desayuno:  Air,  Nanas. Almuerzo:  Nanas,  Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel),  Perkedel Kentang,  Telur Dadar, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Pasa Bocas / Otros:  Kue Mentega atau Gula. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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