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小米25.1%
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47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 81,81g | Prot: 86,78g | Carbh: 115,10g.
Almuerzo: 豆鼓苦瓜, 煎雞蛋, 生菜沙律（包括番茄和紅蘿蔔以及各種蔬菜）, Costco Blue Diamond 營養杏仁飲, 全聯 澳洲牛肩里肌牛排, 炒青菜. Cena: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 萬家香 醬油膏, 炒高麗菜, 煮熟的茄子, 全聯 梅花肉. Pasa Bocas / Otros: 杜老爺 杜老爺高級甜筒冰淇淋, Zespri 黃金奇異果, 芭樂. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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