Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 66,84g | Prot: 60,20g | Carbh: 152,95g.
Desayuno: Протеин Бар Батончик Кокос, КДВ Нижний Тагил Ярче, Банан, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Чай, SPAR Буженина, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Лаваш. Almuerzo: Борщ со Свининой, Майонез, Рижский Хлеб Боярский. Cena: Персики, Салат Крабовый. Pasa Bocas / Otros: Яхонт Квас Трапезный. más...
|
|
1907 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|