Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1938 kcal
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Grasa: 63,81g | Prot: 61,37g | Carbh: 295,31g.
Desayuno: Buah Pir, Tahu Bacem, Tempe Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Tahu Bacem, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Bacem, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Richeese Bisvit Selimut, Pisang, Pisang, Tricks Baked Crisps, Kerupuk Makanan Ringan, Richeese Richeese Roll's, Ultra Milk Susu UHT, Richeese Bisvit Selimut. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de RizkiPr_
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