Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 42,65g | Prot: 40,70g | Carbh: 153,47g.
Desayuno: Ikan Tongkol, Finna Sambal Pedas, Nasi Putih, Daun Ubi Jalar, Kerupuk Makanan Ringan, Pisang, Tempe Bacem, Tahu Bacem. Almuerzo: Keripik Tempe, Tahu Bacem, Mentimun (dengan Kulit), Pisang, Finna Sambal Pedas, Nasi Putih, Labu Siam, Bayam Dimasak (dari Segar), Perkedel Jagung. Pasa Bocas / Otros: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Perkedel Jagung. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de faridzain9
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