Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
|
106 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 81,22g | Prot: 83,99g | Carbh: 136,20g.
Desayuno: Мираторг Паштет с Черносливом и Арахисом , Яичница, Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС. Almuerzo: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Говядина с Овощами, Кофе с Молоком. Cena: Красные Помидоры, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Бризоль. Pasa Bocas / Otros: Княгинино Кефир 3,2%, Нектарины, Snickers Мороженое (48мл), Абрикосы. más...
|
|
2242 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zagumen
|