|
-100 😞
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 58,61g | Prot: 67,10g | Carbh: 174,15g.
Desayuno: Tartare Marque Tartare Noix et Éclats d'amandes, Huile d'Olive, Pain Complet, Carte Noire Café Dosette. Almuerzo: Campagne de France Yaourt Nature Sucré, Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Courgette, Carottes, Veau. Cena: Pizza Maison. Pasa Bocas / Otros: Sfenj, Banane. más...
|
|
2164 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 35 minutos, Cocinar - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de warditaab
|