Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2010
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2277 kcal
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Grasa: 60,55g | Prot: 184,26g | Carbh: 263,42g.
Desayuno: green olives, strawb, ser, ilolay, cuarti, flax, lupin, mueslix. Almuerzo: Pork, Pan arabe salvado Bimbo. Cena: cuartir. Pasa Bocas / Otros: muesli, ser, salvado, cuarti, lupin, banana. más...
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3131 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 18 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 27 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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