Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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813 kcal
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Grasa: 32,63g | Prot: 59,60g | Carbh: 69,60g.
Almuerzo: Pingo Doce Chocolate Preto Doce Tentação, Frango Assado, Tomates. Cena: Mirtilos, Continente Riced Veggies Couve Flor e Quinoa , Ovo, Feijão Verde, Carapau Frito. Pasa Bocas / Otros: Golden Bridge Crunchy Granola, Pura Vida Iogurte Natural sem Lactose . más...
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2022 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, HIIT - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de InesSantosA
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