Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2737 kcal
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Grasa: 98,72g | Prot: 172,16g | Carbh: 272,24g.
Desayuno: Paradiso Peanut Butter, Arla Minimælk 0,5%, Rema 1000 Havregryn, Kornkammeret Økologiske Ruggryn. Almuerzo: Coop Fetaost, Øgo Hakket Oksekød, Whole Wheat Tortilla, Coop Grøntsagsblanding. Cena: Coop Fetaost, Green Grove Grøntsagsblanding, Rema 1000 Kyllingekebab, Whole Wheat Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Egelykke Minimælk 0,5%, Bodylab Protein Pulver, Rema 1000 Kiks med Mørk Chokolade. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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