Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 93,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 57,83g | Prot: 67,18g | Carbh: 172,30g.
Desayuno: Biscuits (pas allégés), Flanboisier. Almuerzo: Abricots, Quiche épinard fêta, Brugnon. Cena: Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Pastèque, Vinaigre légère, Brugnon, Carottes, Courgette, Graines de Chia Séchées, Soignon Chèvre Allégé, Casino Macaroni, Fleury Michon Surimi, American Sandwich Complet, Carré Frais , Salade 4 Saveurs. Pasa Bocas / Otros: Casino Confiture Extra Allégée Fraises, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%, Amandes. más...
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2382 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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