Diario de lillen5410, 03 jul. 20

中醫22.8% 黑長裙
48,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2020:
1944 kcal Grasa: 112,52g | Prot: 122,56g | Carbh: 107,04g.   Almuerzo: 依蕾特 可可奶酪, 全聯 冰心捲蛋糕-芋泥, 拿坡里 重乳酪蛋糕, Godiva 黑巧克力慕斯蛋糕, 星巴克 (Starbucks) 提拉米蘇千層薄餅,  羊排(只吃瘦肉), Costco 無骨牛小排, Häagen-Dazs 淇淋巧酥雪糕, Häagen-Dazs 蘭姆葡萄冰淇淋,  生菜沙律(包括雞蛋,芝士,番茄和紅蘿蔔),  意大利沙律醬(用醋及油製), Costco 帆立貝,  清蒸或水煮扇貝,  清蒸或水煮蝦,  花枝,  三文魚刺身, 爭鮮 鮪魚生魚片,  章魚, 生蠔. más...
217 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lillen5410


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.