中醫22.8% 黑長裙
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1944 kcal
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Grasa: 112,52g | Prot: 122,56g | Carbh: 107,04g.
Almuerzo: 依蕾特 可可奶酪, 全聯 冰心捲蛋糕-芋泥, 拿坡里 重乳酪蛋糕, Godiva 黑巧克力慕斯蛋糕, 星巴克 (Starbucks) 提拉米蘇千層薄餅, 羊排(只吃瘦肉), Costco 無骨牛小排, Häagen-Dazs 淇淋巧酥雪糕, Häagen-Dazs 蘭姆葡萄冰淇淋, 生菜沙律(包括雞蛋,芝士,番茄和紅蘿蔔), 意大利沙律醬(用醋及油製), Costco 帆立貝, 清蒸或水煮扇貝, 清蒸或水煮蝦, 花枝, 三文魚刺身, 爭鮮 鮪魚生魚片, 章魚, 生蠔. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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