Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1466 kcal
|
Grasa: 70,95g | Prot: 93,98g | Carbh: 118,16g.
Desayuno: Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Банан. Almuerzo: Абрикос, Ашан Персик Свежий, Черешня, Milka Peanut & Caramel. Cena: Белозорие Творог Обезжиренный, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Семушка Тыквенные Семечки, Mlekara Sabac Каймак 70%, Пятерочка Банан, Лента Клубника Замороженная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белозорие Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Оливковое Масло, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (без Кожуры). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sofiya.pletneva
|