Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2782 kcal
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Grasa: 41,94g | Prot: 204,60g | Carbh: 383,85g.
Almuerzo: Arla Keso Supermini, ICA Passerade Tomater, Liba Bröd Liba Grov. Cena: Blå Band Currysås, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: Gouda eller Edamer Ost, Äpple, Salakis Grekisk Yoghurt, Omega Glasstrutar, Tyngre Kasein Kladdkaka, Banan, Arla Laktosfri Lättmjölk, Osötade Frysta Jordgubbar, Södervidinge Surdegsfralla, Svenska Lantägg Äggvita. más...
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Ganando 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johanekvall
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