Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 55,42g | Prot: 63,34g | Carbh: 128,54g.
Desayuno: Мегамарт Пицца с Курицей. Almuerzo: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Лента Салат Цыпочка. Cena: Lay's Чипсы Французский Сыр с Травами, Лента Хлебные Палочки Томат и Садовые Травы, Фамильные Колбасы Грудка Куриная. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. más...
|
|
1588 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rudy1984
|