Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2009
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1013 kcal
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Grasa: 14,52g | Prot: 63,48g | Carbh: 162,23g.
Desayuno: cherries, fat free plain yogurt. Almuerzo: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Split Pea & Ham Soup, Strawberry Orange Banana Juice, Mixed Salad Greens. Cena: fat free milk, Green Giant Immunity Blend, brown rice. Pasa Bocas / Otros: Mr. Salty Milk Chocolate covered Pretzels, Nabisco 100 calorie snack. más...
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2102 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ORshelly
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