Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 49,37g | Prot: 151,65g | Carbh: 48,16g.
Desayuno: Капучино, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная, Клубника, Овсяноблин. Almuerzo: Кетчуп, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Салат с Тунцом и Овощами, Жареная Курица. Cena: Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Energy Diet Капучино. más...
|
|
2034 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 28 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgaas84
|