Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 59,82g | Prot: 69,21g | Carbh: 99,93g.
Desayuno: Weizenbrötchen, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl. Almuerzo: Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Harzer Harzer Käse, Salami, Bergader Bergbauern Käse Rauchkäse, Mischkornbrot. Cena: Leichter Genuss Sauce Hollandaise Fettreduziert, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Abbelen Blumenkohl Nuggets , Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
moin moin 🙋♀️ wünsche einen schönen Montag
06 jul. 20 por el miembro: dornfelder09
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Guten Morgen lieber Falke. Wünsche dir einen tollen Wochenstart 🤗🍀☀️
06 jul. 20 por el miembro: wuschel_75
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Guten Morgen Ihr lieben 🤗🌞🍀🙋♂️
06 jul. 20 por el miembro: falke 113
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Einen guten Abend wünsche ich noch!
06 jul. 20 por el miembro: Luise Freiheit
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Peso Histórico de falke 113
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