Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 54,77g | Prot: 51,90g | Carbh: 99,94g.
Desayuno: Jeruk Nipis, ABC Kecap Manis, Bawang Merah, Telur Dadar. Almuerzo: Kobe Tepung Bumbu, Kulit Ayam, Soto Ayam. Cena: Sandwich Telur dan Keju. más...
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2355 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de IndrieLengkey
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