Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2010
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113,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 36,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1047 kcal
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Grasa: 69,19g | Prot: 90,33g | Carbh: 10,50g.
Desayuno: steamed broccoli, chicken sausage, cheddar cheese, whipping cream, Egg. Almuerzo: iceburg lettuce, mayo, hormel foods corporation natural choice deli smoked turkey, hormel foods corporation natural choice. Cena: italian sausage, red onion, red pepper, boneless skinless chicken breast. Pasa Bocas / Otros: water, sparkling water, sugar free jello strawberry, swiss cheese. más...
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4499 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 2 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 5 horas y 45 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenni_c1978
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