Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 32,30g | Prot: 40,81g | Carbh: 112,13g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Kepala Djenggot Teh Hijau, Roti Gandum. Almuerzo: Paha Ayam, Jagung Rebus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Cena: Tempe Mendoan, Cilok, Cap Cay Kuah. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dheamshawny
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