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alhamduliah minggu ke 5 berkurang
dikit2 lama2 jdi bukit..nikmati porses 🙏
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1054 kcal
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Grasa: 18,93g | Prot: 75,78g | Carbh: 146,00g.
Desayuno: Apel. Cena: Tahu, Bawang Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Telur Puyuh, Kem Chicks Sayur Toge, Udang, La Fonte Spaghetti, Sprite Sprite. Pasa Bocas / Otros: Sirup, Pocky Chocolate Flavour. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de olga anidyas
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