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Refeed.
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2204 kcal
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Grasa: 69,56g | Prot: 215,15g | Carbh: 170,61g.
Desayuno: Protein Patties Sirnichki, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almuerzo: Continental Cup A Soup Chicken Noodle , Chop Chop Chicken Lite Mayo, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas, Flank Steak, Separable Lean. Cena: Continental Cup A Soup Chicken Noodle , Flank Steak, Separable Lean. Pasa Bocas / Otros: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olympic Weightlifter
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