Diario de titin131006, 05 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2020:
1903 kcal Grasa: 67,71g | Prot: 66,76g | Carbh: 261,89g.   Desayuno:  Budín,  Budín,  Frutillas,  Kiwi. Almuerzo:  Tomates Cherry,  Papa al Horno (sin Comer la Cáscara),  Pastel de Carne. Cena:  Fugazza,  Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada),  Fugazza. Pasa Bocas / Otros:  Trufas,  Budín,  Budín,  Frutos Mezclados Secos Tostados, Gallo Oblea de Arroz. más...
2388 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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