Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 85,18g | Prot: 68,53g | Carbh: 101,41g.
Desayuno: Jus de Citron. Almuerzo: Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince), Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Justin Bridou Bâton de Berger Mini, Lipton Ice Tea Pêche. Cena: Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Snickers Barre Glacée, Bjorg Lait de Coco Bio, Salade Composée, Fraises. más...
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1989 kcal
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Ejercicio:
Costura - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Tabata - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucetterobert
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