Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 68,36g | Prot: 70,24g | Carbh: 149,59g.
Almuerzo: Ensalada de Queso Roquefort y Azul, Matarazzo Fideos Tirabuzón . Cena: Morrón, Brócoli, Carne. Pasa Bocas / Otros: BC Mayonesa, Sopa de Verduras. más...
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2668 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alan Pendas
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