Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2013
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2266 kcal
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Grasa: 57,07g | Prot: 105,22g | Carbh: 332,13g.
Desayuno: Queso Feta, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Almuerzo: Pan Rallado (Sazonado), Pan Blanco, Lucchetti Spaghetti. Cena: Pepsi 7Up. Pasa Bocas / Otros: Filete de Res, Nestlé Bananita Dolca, Agua (Embotellada), Cofler Chocolate con Leche, Refrescos de Cola (con Cafeína). más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 3 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Bailando (Paso Medio) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 37 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 4 minutos. más...
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Peso Histórico de Nrgizado
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