Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2010
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1395 kcal
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Grasa: 29,93g | Prot: 65,42g | Carbh: 217,71g.
Desayuno: milk, apple, cereal. Almuerzo: apple, milk, carnation instant breakfast. Cena: rice, garlic and herb spaghetti sauce, rice, beef. Pasa Bocas / Otros: applesauce musselman's, prunes. más...
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2892 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de oxdrover
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