Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2147 kcal
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Grasa: 62,09g | Prot: 115,41g | Carbh: 289,79g.
Desayuno: Abricots, Auchan Lait Écrémé, Miel, Nesquik Chocolat en Poudre, Flocons d'Avoine. Almuerzo: Corril Blanc de Poulet Cuit Supérieur, Pêches, Miel, Pain Complet, Petits Pois Cuits (en Conserve), Oeuf sur le Plat. Cena: Connétable Sardine Nature, Abricots, Pain Complet, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates Rouges. Pasa Bocas / Otros: BN Goût Fraise. más...
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1887 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de pierre59-62
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