Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2345 kcal
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Grasa: 86,46g | Prot: 134,22g | Carbh: 252,92g.
Desayuno: Rücker Alter Schwede, Gut & Günstig Putenbrust, Schmitz Gekochter Schinken, Kaffee, Milch 1,5%, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Roggenbrötchen, Spiegelei. Almuerzo: Zwiebeln. Cena: Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Händlmaier's Süßer Senf, Rote Zwiebeln, Zucchini, Möhren, Eisbergsalat, Rinderhackfleisch, Zitronensaft, Knoblauch, Dill, Bio Joghurt Pur, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra. Pasa Bocas / Otros: Kölln Haferflocken, Joghurt, Kölln Haferflocken, Joghurt. más...
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2270 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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