Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 73,91g | Prot: 49,28g | Carbh: 104,06g.
Desayuno: Hindistan Cevizi Yağı, Badem Sütü, Tatlı Kiraz, Kayısı, Yumurta, Muz, Badem Unu. Cena: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Havuç, Soğanlar, Kabak, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Milkten Labne, Haşlanmış Yumurta, Aly Tam Buğday Lavaş, Namet Hindi Füme, Badem Sütü. más...
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1639 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Limon201
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