Ipocalorica 1900 kcal
Collo 36.5 (=) Torace 105 (=) Vita S 78.1 (-0.7) Vita L 87.8 (-0.4) Fianchi 97.3 (-0.2) Femore dx 60.5 (-0.2) Femore sx 60.5 (-0.2) Bicipite dx 35.5 (=) Bicipite sx 34.5 (=)
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2122 kcal
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Grasa: 77,55g | Prot: 158,97g | Carbh: 179,26g.
Desayuno: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Mulino Bianco Fette Biscottate Rustiche, Soligo Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Arrosto di Vitello. Cena: Birra, Pizza Prosciutto e Funghi. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Gelato Menta con Scaglie di Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de danivise92
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