Diario de Dardanelli, 05 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
88 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2020:
1061 kcal Grasa: 13,49g | Prot: 47,05g | Carbh: 161,10g.   Desayuno: Zucchero, Caffè Espresso. Almuerzo: Zucchine, Findus Gamberetti Sgusciati, Riso. Cena: Patatine Fritte (come Acquistate, con Sale Aggiunto, Surgelate), Carne di Petto di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Heineken Birra. más...
1815 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Sentado - 5 horas, Apple Health - 11 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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