Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 78,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4271 kcal
|
Grasa: 173,98g | Prot: 268,37g | Carbh: 345,02g.
Desayuno: 365 Дней Зефир Ванильный, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Яйцо, Красное Яблоко, Лаваш, Maxler Протеин Клубничный, Оливковое Масло, CMTech Омега-3 60%. Almuerzo: Окей Фунчоза Вермишель, Кабачки Тушеные, Maxler Протеин Клубничный. Cena: Картофель Отварной, Пиво Хадыженское, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Дыня, Абрикосы, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Куриное Филе на Гриле, Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Пломбир с Джемом Чёрной Смородины в Вафельном Рожке (Ростовчанка), Крыжовник. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Xconspirator
|