Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1830 kcal
|
Grasa: 76,41g | Prot: 108,17g | Carbh: 175,08g.
Desayuno: Сметана 20%, Творог 5%, Селянське Молоко 2,5%, Кофе, Груши. Almuerzo: Протеиновый Батончик, Babybel Сыр Полутвердый Mini, Хлебец, Авокадо. Cena: Danone Йогурт Активия Классический, Редис, Грецкие Орехи, Кешью, Огурец (без Кожуры), Danone Йогурт Активия Классический, Гармония Творог 5%, Креветки. Pasa Bocas / Otros: Банан, Хлебец, Babybel Сыр Полутвердый Mini, Белое Столовое Вино, Жайвир Ирис Сливочный, Селянське Молоко 2,5%, Кофе, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Good Food Хлебцы из Проса с Семенами Чиа и Морской Солью, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Vasienka
|