|
👉Средний вес недели 102.54
Потеря веса 1.08😍
Добавила в рацион протеин (пробный набор с разными вкусами). Брала побаловаться, а получается очень крутой перекус.
Выбираю свадебное платье.. как же сложно на больших людей найти что-то интересное. 7.07 первая примерка, посмотрим. Ещё и днюха будет в этот день. И шоколадный торт в одно моё лицо😁 месяц уже мечтаю. Весь.
|
101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1933 kcal
|
Grasa: 51,67g | Prot: 101,99g | Carbh: 269,93g.
Desayuno: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Черешня, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо, Домик в деревне Творог 0,1%. Almuerzo: Pro DOZA Протеин, Авида Молоко 2,5%, Чистая Линия Щербет Смородина, Белая Береза Пломбир Шоколадный со Сгущенным Молоком, Помидоры, Говядина Тушеная. Cena: Pro DOZA Протеин, Авида Молоко 2,5%, Банан. Pasa Bocas / Otros: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|