Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2124 kcal
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Grasa: 33,54g | Prot: 79,12g | Carbh: 249,07g.
Desayuno: Orangensaft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Almuerzo: Florette Kopfsalat mit Zwiebeln & Feinen Kräutern, Schuhbecks Schweinebraten mit Sauerkraut & Kartoffelknödel. Cena: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, REWE Bio Emmentaler, Schär Körnerbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Take It Veggie Bio Soja Reis Drink, Confiserie Firenze Emsländer Rhabarberkuchen, Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). más...
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1952 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de danybuhr
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