Diario de thewepe, 05 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2020:
813 kcal Grasa: 36,66g | Prot: 47,21g | Carbh: 85,39g.   Desayuno: Tahu Goreng, Plum, Buah Pir, Bengkoang. Almuerzo: ABC Kecap Manis, Mentimun (Kupas), Ikan Bandeng Goreng, Kecambah. Cena: Brokoli Dimasak (dari Segar), Putih Telur, Shirataki Mie Basah Matang. más...
1966 kcal Ejercicio: Workout daily - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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