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小米25.5%
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 54,15g | Prot: 88,21g | Carbh: 151,53g.
Almuerzo: 馬可先生 起司乳酪蛋糕, 木盆 番茄羅勒蔬菜湯, 意大利沙律醬（用醋及油製）, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 生菜沙律（包括番茄和紅蘿蔔以及各種蔬菜）, 卜蜂 輕食沙拉胸, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, De Cecco 義大利貝殼麵, 歐嬤 德國農夫麵包. Cena: 懶姐 千張, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 馬鈴薯沙律, 卜蜂 輕食沙拉胸, 櫛瓜. Pasa Bocas / Otros: 星巴克 (Starbucks) 那堤(大杯). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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