Diario de Wintery.f, 05 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2020:
2255 kcal Grasa: 70,37g | Prot: 165,45g | Carbh: 240,64g.   Desayuno: 水蜜桃, 晨光 凉粉, 煮鸡蛋. Almuerzo: 生蚝, 沙葛/豆薯, 炒胡萝卜, 芥菜, 腊肠 , 清蒸鱼, 鹅肉, 白飯, 丝瓜汤. Cena: 炒鸡蛋(整个), 白砂糖(颗粒状或块状), 芋头, 清炒豆苗, 豆腐, 牛蛙, 酸菜鱼, 拿铁咖啡. Pasa Bocas / Otros: 珍珠粉团, 煮鸡蛋, 鸡蛋仔. más...
1690 kcal Ejercicio: Descansando - 20 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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