Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
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43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 36,21g | Prot: 73,57g | Carbh: 88,33g.
Desayuno: Aardbeien, Holland & Barrett Omega Mix, AH Gebroken Lijnzaad, Alpro Soya Yoghurt Nature Ongezoet. Almuerzo: Kidneybonen in tomatensaus, Vegan omelet groenten, Vegan omelet. Cena: Vegan Mozarella, Chili sin carne, Makkelijke salade met olijven en soya. Pasa Bocas / Otros: Milbona Sojamelk Unsweetened, Orangefit Fit Green Protein Choco, AH Doosjevol Kersen. más...
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1295 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Compras - 3 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 7Silvestris
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