Diario de Helenapluatc74, 04 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2020:
1754 kcal Grasa: 99,14g | Prot: 101,36g | Carbh: 114,77g.   Desayuno:  Арахис. Almuerzo:  Рыбные Котлеты,  Салат Овощной со Сметаной,  Банан,  Яблоко. Cena:  Оладьи на Кефире,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Стейк из Свинины или Котлета,  Пиво. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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