Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2283 kcal
|
Grasa: 58,26g | Prot: 153,15g | Carbh: 266,17g.
Desayuno: Caffè Espresso, Myprotein Omega 3, Kiwi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Milbona Skyr Naturale, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Caffè Espresso, Myprotein Omega 3, Anguria, Parmigiano (Grattugiato), Basilico, Olive, Cipolle, Pomodori Ciliegini, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle all'olio di Oliva , Quinoa. Cena: Carne di Manzo Macinata (Fettine Surgelate, Cotta, alla Griglia), Orogel Melanzane Grigliate, Caffè Espresso, Passito, G7 Gelato Affogato al Caffè, Cameo Pizza Ristorante al Prosciutto (Cameo). Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate, Caffè Espresso, Esselunga Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale . más...
|
|
2074 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rosario_DF
|