Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 62,36g | Prot: 64,21g | Carbh: 136,86g.
Desayuno: Maydanoz, Tarabya Dilimli Kaşar, Kahve (Demlenmiş), İHE Çok Tahıllı Ekmek, Süt, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Bal, Namet Hindi Füme, Calve Fıstık Ezmesi Crunchy, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta, Zeytinyağı. Almuerzo: Süt, Kayısı, Simbat Kabak Çekirdeği. Cena: Ayran, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı, Fırında Mücver. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kubra_tstn_
|