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stop ngemil gipang!
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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832 kcal
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Grasa: 24,25g | Prot: 40,43g | Carbh: 119,14g.
Desayuno: Telur Rebus, Regal Marie Biscuits. Almuerzo: Ikan Kembung, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Gado Gado, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Cena: Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Rujak Buah, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. más...
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peso estable
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Peso Histórico de khrsmaaulia
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