Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2132 kcal
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Grasa: 89,91g | Prot: 77,84g | Carbh: 254,62g.
Desayuno: Namet Hindi Füme, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Domatesler, Sütaş Eski Kaşar, Susamlı Simit. Almuerzo: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Şölen Boom Bastic Marshmallow, Milkten Keksüt. Cena: Eti Süt Burger Muzlu, Krem Şanti, Milk Shake. Pasa Bocas / Otros: Tavuk Göğsü, Domates Çorbası, Dost Yarım Yağlı Süt, Kellogg's Special K Klasik. más...
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1448 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mpsenlik
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