Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2051 kcal
|
Grasa: 137,57g | Prot: 134,38g | Carbh: 67,50g.
Desayuno: Бекон, Яйцо Всмятку, Сыр Пармезан (Твердый). Almuerzo: Грецкие Орехи, Nordic Отруби Овсяные, Баклажаны Тушеные, Помидор Тушеный, Перец Болгарский Гриль, масло подсолнечное , Приготовленный Лук, Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Cena: Nordic Отруби Овсяные, Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Ядер Миндаля, Сметана 15%, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Красные Вишни, Клубника. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aturchin
|