|
Маленький, но отвес) Потихонечку двигаюсь к результату😁 Весы говорят, что потерян жирок🤗
И замеры тоже хорошие, ушло по 0’5 см:
Грудь - 80
Талия - 63,5
Попа -97,5
Бедро - 55
Колено - 39
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1683 kcal
|
Grasa: 95,97g | Prot: 103,20g | Carbh: 57,07g.
Almuerzo: Шато Тамань Вино Белое Сухое, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Сухогруз Кальмар Сушёный. Cena: Вологодская Ягода Малина Замороженная, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Магнит Авокадо, Дмитровские Овощи Картофель Вареный, Куриная Ножка. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|